Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 90,20g | Prot: 137,10g | Carb: 75,26g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Американо, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Магнит Трюфель без Сахара. Pranzo: Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Уха, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%. Cena: Лента Говядина, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Altro: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|