Diario di ˈNōˌmad, 03 mag 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
85,4 kg Perso fino ad ora: 4,8 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2307 kcal Gras: 82,91g | Prot: 151,71g | Carb: 239,80g.   Colazione: Золотой Кабанчик САЛО по-ДЕРЕВЕНСКИ СОЛЕНОЕ в/У 🐖, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, САХАР 🌫️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, САХАР 🥄, МАНГО СУШЕНЫЙ 🥭, ФУНДУК 🌰, Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ГОРЬКИЙ 70% 🍫, САХАР 🥄, Вкусняев МАСЛО СЛИВОЧНОЕ БУТЕРБРОДНОЕ 61,5% 🧈, Русский Продукт ГЕРКУЛЕС ТРАДИЦИОННЫЙ 🥣, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛. Pranzo: Слобода МАСЛО ПОДСОЛНЕЧНОЕ 🌻, ОГУРЕЦ 🥒 , ТОМАТ КРАСНЫЙ 🍅, САХАР 🥄, ХРЕНОВИНА 🍅, Мясная Слобода ЖАРКОЕ по-ДОМАШНЕМУ 🐄, ГРЕЧНЕВАЯ КРУПА (ЯДРИЦА) 🌾. Cena: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: РЫБА СУШЕНАЯ 🐟, СЛИВА 🫐, ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏, САХАР 🥄. Di più...
2459 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ˈNōˌmad


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.