Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
112,5 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 32,90g | Prot: 95,65g | Carb: 147,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Рулет Куриный Вареный, Шпинат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Имбирь, Соевый Соус, Васаби Васаби, Шпинат, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Форель. Cena: Ашан Киви, Флотская Рыбная Соломка, ВкусВилл Манго. Snacks/Altro: Флотская Рыбная Соломка, Зефир. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|