Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 113,40g | Carb: 152,19g.
Colazione: Банан, Ашан Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хлебопек Батон Нарезной. Pranzo: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Клементины. Cena: Вьетконг Сушёные Бананы, Банан, Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Сиртаки Брынза 35%, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Red Bull Red Bull. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di herberrka
|