Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 35,38g | Prot: 129,60g | Carb: 106,94g.
Colazione: Белебеевский Сыр 45%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Красное и Белое Буженина из Индейки, Масло Гхи, Яйцо, Шампиньоны. Pranzo: Магнит Банан, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рубленные котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Запеченная или Жареная Пикша, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Max Bar Попкорн Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irena_1996
|