Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 42,79g | Prot: 96,60g | Carb: 122,70g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Пятерочка Банан, Сарафаново Молоко 1,5%, Увелка Гречневые Хлопья. Pranzo: Нескафе 🔥Кофе Крема🔥, Коптильный Двор Голень Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Global Village Масло Виноградной Косточки, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Пятерочка Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Cybermass. 🍓Протеин Малина., Fit And Joy Батончик Ягодный.. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ❤️Oksana❤️
|