Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 164,84g | Carb: 149,71g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырой Овощ, Форель, Global Village Картошка Фри. Pranzo: Тушеные Овощи, Черника, Лотос Котлеты из Индейки. Cena: ВкусВилл Креветки Очищенные Замороженные, Сырой Овощ, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Snacks/Altro: Молоково Молоко 2,5%, Черника, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Хлеб. Di più...
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2725 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Afrodisha
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