Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 40,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1770 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 111,08g | Carb: 209,36g.
Colazione: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Raisins, Jean Hervé Sirop d'agave, Flocons d'Avoine, Noix de Pécan. Pranzo: Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Banane, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 70%, Tomates, Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Pommes Delicieuses Dorées, Potiron, Carottes, Choux de Bruxelles Cuits, Courgette, Boeuf Haché, Delisse Fromage Blanc 0%, Semoule Cuite. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ihcenezh
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