Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 53,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 50,52g | Prot: 72,65g | Carb: 155,81g.
Colazione: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, La Tourangelle Масло Авокадо, Спагетти из кабачка, Big Bio Молоко Овсяное, Нескафе Кофе, Greenola Вишня без Косточек, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Good Food Чернослив без Косточки, Leor Свекла Отварная. Pranzo: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Нескафе Кофе, Дикси Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Big Bio Молоко Овсяное, Дикси Киви, не Молоко Соевый Йогурт Клубника. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Волшебное Дерево Пектин +, Коломенское Хлеб Ароматный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Магнит Морковь Свежая, Дайкон. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|