Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
|
82 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1370 kcal
|
Gras: 56,25g | Prot: 118,31g | Carb: 84,34g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Клубника, Голубика, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сырники. Pranzo: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Огурец (без Кожуры), Globus Томаты Черри, Global Village Листовой Салат в Горшочке. Cena: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikabar Coconut. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pushistyy_nindzya
|