Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
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78 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3095 kcal
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Gras: 191,28g | Prot: 150,52g | Carb: 198,54g.
Colazione: Сгущенное Молоко, Йогурт Греческий, Сырники Домашние. Pranzo: Солянка Сборная Мясная, Хлеб Черный, Сметана 20%. Cena: Кальмар Сушеный, Салат Овощной с Маслом, Зефир, Клубника, Яблочный Сок, Купаты. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndreiRod
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