Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1715 kcal
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Gras: 18,16g | Prot: 66,09g | Carb: 350,22g.
Colazione: Malk Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry Acai, Great Value Black Beans (Frijoles Negros). Snacks/Altro: Blueberries. Di più...
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1540 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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