Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2024
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 27,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1904 kcal
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Gras: 72,88g | Prot: 155,81g | Carb: 151,13g.
Colazione: Isostar Whey Proteine, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Fraises, Pain Blanc, Saint Nectaire, Lidl Escalope de Veau, Pois Cassés Cuits, Oeuf de Caille. Cena: Carrefour Rôti de Porc, Champignons, Pois Cassés Cuits, Royco Velouté Poireaux Pommes de Terre (200ml). Snacks/Altro: Alpro Yaourt Soja Vanille, Huile Végétale de Colza, Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Alpro Vanille, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Chabrior Barre Riz et Blé Complet Chocolat Noir. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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