Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2024
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1547 kcal
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Gras: 45,31g | Prot: 143,78g | Carb: 130,11g.
Colazione: Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Son d'avoine Bio, Omelette ou Oeuf Brouillé. Pranzo: Fraises, Haricots Verts(Congelés), Filet de Poulet, Oeuf de Caille. Cena: Fraises, Petits Pois, Lidl Escalope de Veau, Royco Bouillon Volaille et Vermicelles. Snacks/Altro: Yoplait Skyr sur Lit de Fruits Rouges, Isostar Whey Proteine, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Salakis Feta. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di davidou23
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