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Back in the saddle
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 84,30g | Prot: 132,75g | Carb: 306,02g.
Colazione: Blueberries, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 1% Fat Milk. Pranzo: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Martin's Sandwich Potato Rolls, Cheddar Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Cena: Italian Salad Dressing, Cooked Salmon, Mixed Salad Greens, Honeydew Melons, Mangos. Snacks/Altro: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Air Popped Popcorn, Butter, Clementines, Chocolate Covered Almonds, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Di più...
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3945 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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