Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 105,24g | Carb: 165,00g.
Colazione: Pão Francês, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Banana Caturra, Mariza Canela em Pó, Pilão Café, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. Pranzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Água com Limão, Alface, Tomates, Batata Inglesa, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa. Cena: Melão Amarelo, Miss Croc Granola Salgada, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Ponkan, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Unibaby Requeijão Cremoso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nathali Farias
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