Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 108,83g | Prot: 112,23g | Carb: 58,82g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Американо, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Яйцо Куриное, Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Реми Суп Картофельный с Фрикадельками, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Лента Говядина. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ёбатон Арахисовая Паста Классическая, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kreficp
|