Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 maggio 2024
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2686 kcal
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Gras: 69,58g | Prot: 216,89g | Carb: 315,59g.
Colazione: Aguacate, Tilapia (Pez), Chayote, Calabacín, Zanahoria, Papa, Member's Mark Queso Parmesano, Chispas Chocolate Alpezzi. Pranzo: Herdez Granos de Elote, Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Aguacates, Kraft Queso Parmesano, Clemente Jacques Ensalada de Verduras. Cena: Pechuga de Pollo Cruda, Papa, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Kraft Queso Parmesano, Aguacate. Snacks/Altro: Aguacate, Betabel, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Heinz Catsup sin Azúcar, Kraft Queso Parmesano, San Juan Claras de Huevo. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonnhy08
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