Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
96,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 82,70g | Prot: 109,09g | Carb: 151,70g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Яйцо Куриное, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . Pranzo: Магнит Картофель, ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Cena: Spainolli Оливковое Масло, Мираторг Стейк Пиканья, Barilla Спагетти #5, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lenasagitova003
|