Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2015
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 52,04g | Prot: 34,55g | Carb: 178,84g.
Colazione: Winchell's Donut Bars - Maple Iced. Pranzo: Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain. Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Altro: Starbucks Caramel Flan Latte (Grande), Stewart's Stewart Cream Soda. Di più...
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2916 kcal
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Esercizio:
Guidare - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ellittica - 1 ora, Riposare - 6 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tdennis1877
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