Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3771 kcal
|
Gras: 130,85g | Prot: 132,97g | Carb: 509,53g.
Colazione: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Арнаут Батон Нарезной, Азбука Вкуса Кус-Кус, Каравай Булочка Ассоль. Pranzo: Чай с Молоком, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Свиная Отбивная, Bombbar Protein Cookies Cherry, Пельмени. Cena: Кулич Пасхальный, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео", Merletto Конфеты с Нугой, Орехами и Карамелью, Маркет Перекресток Печенье с Апельсином, Настюша Кулич Пасхальный. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kovalchuk19831985
|