Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 78,90g | Carb: 60,01g.
Colazione: Клубника, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Домашний, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Вареное Яйцо. Pranzo: Клубника, Соль, Сливочное Масло, Капуста, Помидоры, Ягнятина. Cena: Капуста, Помидоры, Ягнятина. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Di più...
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2013 kcal
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Esercizio:
Pilates - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ambersnake1989
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