Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 80,77g | Prot: 128,62g | Carb: 172,66g.
Colazione: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Меридиан Нерка Слабосоленая, Запеканка от Юлии Small, Bombbar Сгущенка, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, не Молоко Соевое с Бананом. Pranzo: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Bombbar Сгущенка, Вафли из рикотты, Mars Mars Minis, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Хрустим Сухарики Сметана, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%. Cena: Новосибхолод Пломбир Шоколадный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Слойки с курицей и картошкой. Snacks/Altro: Голден Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЕвграфоваЕ
|