Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 151,19g | Carb: 258,58g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Solgar Омега-3, Просто Мёд , ВкусВилл Булочка Свердловская, Аревик Варенье из Инжира , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Boombar Protein Cookie Coconut, ВкусВилл Сосиска Куриная, Буханка Пирог с Курицей и Грибами. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|