Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 66,29g | Prot: 164,15g | Carb: 241,04g.
Colazione: Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Banana, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed. Pranzo: Tomatoes, Spinach , Corn Tortillas , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Doritos Nacho (30g). Cena: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Little Caesars Pepperoni (Large Classic Pizza), Corn Tortillas . Snacks/Altro: Del Hogar Totopos, PB Fit Peanut Butter Powder Organic, Quest Protein Chips BBQ, Doritos Nacho (30g), Sara Lee 100% Whole Wheat, Natures Garden Omega Deluxe Mix, La Morenita Queso Chihuahua, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed, Corn Tortillas, Pb Fit Cookie Cookie, Mexican Rice. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beto Lara
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