Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 115,11g | Prot: 107,61g | Carb: 170,11g.
Colazione: Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Almond Milk, 1% Fat Milk. Pranzo: Pizza with Meat. Cena: Olive Oil , Roasted Potato (with Salt), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Beef Meatballs. Snacks/Altro: Almond Milk, Grapes, Banana Cake without Icing, Tiramisu, Chocolate Covered Almonds, Protein bar, Almonds , Jack Link's Beef Jerky . Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di edward.puleio
|