Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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58 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1430 kcal
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Gras: 77,57g | Prot: 90,44g | Carb: 87,01g.
Colazione: Tirol Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Ninfa Duetto, Ninfa Duetto, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Tirol Iogurte Zero de Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Tirol Iogurte Zero de Coco, Sadia Presunto Cozido Magro, Bolo de banana com farofa e canela low carb paleo, Lacta Sonho de Valsa, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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