Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 62,85g | Prot: 66,04g | Carb: 80,91g.
Colazione: Вастэко ГХИ Топлёное Масло , Свекла с Чесноком и Майонезом, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Джинн Семечки Жареные, Хлеб Черный. Pranzo: JLC Кефир 3,2%, Помидоры, Капустный Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы , Алель Окорочка. Cena: Курага, Чай с Молоком, Капустный Салат, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Помидоры. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amuhanova488
|