Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 113,58g | Carb: 161,58g.
Colazione: Смешанные Орехи, Помидоры Черри, Летний День Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Грудка Индейки с Трюфелем, Шпинат, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Греческие "Гигант". Pranzo: Черника, Простоквашино Сгущеное Молоко, Quamtrax Протеин Изолят, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Galbani Ricottina, Rokiskio Творог 5%. Cena: Наш Лидер Попкорн, Ашан Гранат, Questbar Protein Chips. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|