Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
|
143,2 kg
Perso fino ad ora: 36,8 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 72,63g | Prot: 82,74g | Carb: 173,39g.
Colazione: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pranzo: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Cena: Frango (Empanado e Frito). Snacks/Altro: Misto Quente. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Don Manollo
|