Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2024
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1776 kcal
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Gras: 115,85g | Prot: 108,46g | Carb: 69,42g.
Colazione: Half and Half Cream. Cena: Sour Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Altro: GNC Wheybolic Classic Vanilla. Di più...
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2464 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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