On the path again!
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2557 kcal
|
Gras: 83,95g | Prot: 129,13g | Carb: 340,40g.
Colazione: 1% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blueberries. Pranzo: Kirkland Signature Chicken Breast, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. Cena: Roast Beef, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Matzo Ball Soup, Apples, Osem Israeli Matzah. Snacks/Altro: Butter, Air Popped Popcorn, Crumbs Mini Cupcake, M&M's Peanut M&M's (20g), Chocolate Covered Almonds, Clementines. Di più...
|
|
3929 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|