Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 69,41g | Prot: 82,03g | Carb: 156,86g.
Colazione: 芝初 高鈣黑芝麻粉, Tryall 大豆蛋白粉, M2 超能膠原飲. Pranzo: 桂冠 沙拉light, 豆腐乳, 雞蛋(整個), 全聯 牛番茄, 富麗 黑米, 得意的一天 頂級橄欖油. Cena: 萬家香 醬油膏, 春水堂 蘿蔔糕, 主婦聯盟 油炸豆腐, 炸杏鮑菇. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Chloris322
|