Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2015
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99,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 166,81g | Carb: 106,75g.
Colazione: Bób, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko na Twardo, Melvit Mąka Gryczana. Pranzo: Mars Mars Ice Cream, Kupiec Ryż Basmati, Pomidory Koktajlowe, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Cena: Woda Kokosowa, MINERVA Dorsz w Oliwie z Oliwek. Snacks/Altro: The Meat Makers Beef Original. Di più...
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2901 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di spankie1337
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