Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 162,79g | Carb: 82,77g.
Colazione: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Домик в деревне Сметана 20%, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр Легкий, Индилайт Филе Грудки Индейки. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем, Домик в деревне Сметана 20%, Yota Драже, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Cena: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fish House Горбуша Натуральная, Ламбер Сыр Легкий, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Tree Of Life Life Isolate. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|