Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
879 kcal
|
Gras: 45,76g | Prot: 43,60g | Carb: 71,27g.
Colazione: Argeta Hühnerpastete, Kaffee, Tillman's Frische Schinken-Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Gourmet Brötchen Auswahl. Pranzo: Dulano Mini Rostbratwürstchen, Nudelsalat. Cena: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Hauchfein Delikatess Salami, American Sandwich Vollkorn. Di più...
|
|
1884 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 48 minuti, Riposare - 5 ore e 22 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|