Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 90,28g | Prot: 138,19g | Carb: 220,73g.
Colazione: Hacendado Queijinhos Light, Salutem Galetes de Milho, Hacendado Muesli Crunchy Chocolate, Continente Equilibrio Grego Ligeiro Natural. Pranzo: Mousse de Chocolate, Cheesecake, Vinho Tinto de Mesa, Salada Verde Mista, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Peru (Cozido, Assado). Snacks/Altro: Salutem Galetes de Milho, Mercadona Queijo Barrar Light, Continente + Proteína Baunilha, Queijo Camembert, Regueifa, Broa de Milho, Penela Queijo de Mistura, Pão Branco. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artalmo
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