Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3496 kcal
|
Gras: 205,63g | Prot: 70,14g | Carb: 278,08g.
Colazione: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Наливки или Ликер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Мираторг Сервелат Финский. Pranzo: Орехи Макадамии, От Палыча Кулич Пасхальный , Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Cena: Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Трюфель, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Di più...
|
|
2470 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|