Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2708 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 171,30g | Carb: 371,35g.
Colazione: DIA Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Basic, Morangos, Kero Coco Água de Coco (200ml), Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Friboi Capa de Filé. Cena: Batata Doce Cozida, Nuts Leite de Amêndoas , Growth Supplements Whey Basic, Nestlé Leite em Pó Ninho, Friboi Carne Moída Patinho, Pullman Artesano Australiano. Snacks/Altro: Morangos, Growth Supplements Whey Basic, Nestlé Leite em Pó Ninho, Danone Iogurte Corpus Zero. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di flaviabenfica
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