Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 131,87g | Carb: 167,79g.
Colazione: Krusteaz Protein Buttermilk Pancake Mix, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Bananas. Pranzo: Kroger 93% Lean Ground Beef, Banza Chickpea Pasta. Cena: White Rice, Trader Joe's Organic Black Beans, Sea Best Snapper, Publix Green Bell Pepper, Ole Queso Blanco. Snacks/Altro: Landcrafted Original Smoked Beef Stick, Organic Valley Organic Fat Free Milk, Tate's Bake Shop Gluten Free Chocolate Chip Cookies. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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