Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2024
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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845 kcal
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Gras: 30,06g | Prot: 32,54g | Carb: 113,25g.
Colazione: Nohutlu Salata. Pranzo: Yeşil Elma, Yulaf Lapası. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Altro: Yeşil Elma, Altınkılıç Kefir, Fellas Protein Bar Double Cacao. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di beyzaaztrk
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