Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1686 kcal
|
Gras: 70,96g | Prot: 141,96g | Carb: 108,34g.
Colazione: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Сваля Творог 5%, Банан. Cena: Вареное Яйцо, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Осетинские Пироги Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|