Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
113,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 88,49g | Carb: 144,75g.
Colazione: Ideas Детокс Сок, Шпинат, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Pranzo: Сыр Российский, Магнит Оливки Мансанилья с Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Ideas Детокс Сок, Индилайт Индейка Духовая. Cena: Мираторг Чиабатта с Ветчиной и Горчичным Соусом. Snacks/Altro: Фисташки, Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Флотская Рыбная Соломка, Orion Choco Pie Original. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krivosejmargarita564
|