Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 73,17g | Prot: 74,77g | Carb: 218,45g.
Colazione: Какао, Красная Цена Сыр Российский, Вермишель, От Палыча Кулич Пасхальный . Pranzo: Сметана , Оливье без Заправки, Борщ с Курицей. Cena: Помидоры, ВкусВилл Рулет Сыр Сулугуни с Творогом, Зеленью и Специями, Окрошка на Кефире, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Snacks/Altro: Клубника, Ашан Круассан со Сливочным Кремом. Di più...
|
|
1732 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JuliaBarmi
|