Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
|
121,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 53,75g | Prot: 83,04g | Carb: 136,43g.
Colazione: Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Pranzo: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Перепелиные Яйца. Cena: Закусон Манго Отборное Консервированное, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Snaqer Печенье. Snacks/Altro: Fresh Bar Газировка, Инмарко Луналёд с Мармеладом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di К⭕️К⭕️©️
|