Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2015
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130,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 78,90g | Prot: 56,40g | Carb: 205,46g.
Colazione: Gekochtes Ei, Avocado, Alnatura Kokosöl Nativ, Herzberger Dinkelbrot. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Knorr Sauce Hollandaise. Cena: Spreewaldhof Sauerkraut, Meerrettich, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Brotland Sonnenblumenkernbrot, Tomaten. Snacks/Altro: Äpfel, Banane. Di più...
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4096 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 45 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TanteGine
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