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Semaine 4 terminée à moitié car il me manque 2 séances que je n’ai pas pu faire en raison de mon emploi du temps.
Je culpabilise et j’ai l’impression d’avoir gâché le programme…
Je vais essayer de me rattraper cette semaine…
Bonne semaine à vous ☺️
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57 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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