Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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96,0 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 19,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 122,88g | Carb: 144,51g.
Colazione: Pão de Centeio, Limiano Queijo Fatiado Light, Café Expresso, Fiambre de Peru, queijo deretido light. Pranzo: Café Expresso, Prozis Konjac Noodles, Dovo Clara de Ovo, Lidl Hambúrguer. Cena: Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Pingo Doce Hambúrguer de Peito de Frango, Santiago Queijo Fresco Magro. Snacks/Altro: Morangos, Clementinas, Tomates, Café Expresso. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di apmuga
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