Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2046 kcal
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Gras: 85,63g | Prot: 54,88g | Carb: 275,67g.
Colazione: Oranges, Coffee with Milk and Sugar, 1% Fat Milk, Post Cranberry Almond Crunch, Activia Yogourt Probiotique. Pranzo: Cheese Sandwich. Cena: 1% Fat Milk, Cuisine Adventures Spanakopita (75g). Snacks/Altro: Quaker Bran Muffin, Cadbury Dairy Milk, President's Choice Naan Rounds Traditional, Peek Freans Fruit Cream Biscuits, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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2376 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Walking - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di suedan
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