Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2024
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2083 kcal
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Gras: 55,79g | Prot: 106,61g | Carb: 245,24g.
Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Knorr Liquid Seasoning, Jasmine Rice (Cooked), Safeway Whole Roasted Chicken. Cena: Sauteed Mung Beans (Filipino), Dried Fish, Sticky Rice. Snacks/Altro: Skittles Sour Skittles (Package), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Blue Bell Dutch Chocolate Ice Cream , Dot's Cinnamon Sugar Pretzel Twists. Di più...
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3028 kcal
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Esercizio:
Functional Strength Training - 18 minuti, Indoor Walk - 21 minuti, Apple Health - 23 ore e 21 minuti. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tenaciousgee
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